ruoka eilen:

aamupala: std
lounas: ohraa ja jauhelihaa juustokastikkeessa
välipala: päärynä ja kyssäkaalia
päivällinen: makaronilaatikko, puolukkaa (aina ei jassa)
iltapala: päärynä, banaani, uotilaa juuston ja tomaatin kanssa

ruoka tänään:

aamupala: std
lounas: broilerin sisäfileitä, hapankaalisalaattia ja ituja. Nam!
välipala: cashewpähkinää
päivällinen: kukkakaalia, kolmen munan munakas, pari juustouotilaa
iltapala: nähtäväksi jää

Lohdullista että vaaka on liikahtanut hiukan alaspäin. Odotin kyllä, että numerot olisivat viime viikkoisiakin korkeammat. Nälkä on. Leipä maistuu.

Tänään olisi taas treenipäivä, saapa nähdä, onko virtaa  kun lapset ovat nukahtaneet.