Viikon liikuntaraportti on taas monotoninen:
ma: TT
ke: TT
pe: TT
la: 7-8h perhepurjehdusta

Vielä ensi viikko tällä ohjelmalla, ja sitten varmaan sitä original TT:tä. Tosin lomakin alkaa tässä välissä, täytyy yrittää ehtiä treenata jossain välissä. Olen tässä etsinyt ohjelmia, joita voi tehdä ilman lisävarusteita ja mieluiten nopeasti, niin että saisi vaikka venereissulla jossain välissä treenattua. Ainakin intervallit voi tehdä Tabata-harjoituksena: 6-8 toistoa intervallista 20 sekuntia täysillä, 10 sekuntia lepoa, ja tuon ajan nyt tekee vaikka haara-perushyppyä.

Ruoka on taas maistunut enemmän kuin laki sallii, tai siltä tuntuu. Tai ehkä se ei ole vaarallista. Putoaa paino tälläkin syömisellä, joskin hitaasti. Toisaalta tätä syömistä voisin  ylläpitää. Olin jo aikeissa kehua, että herkkuja ei oikein tee edes mieli, mutta viikonloppuna kyllä teki. Tein sitten kupillisen makeuttamatonta kaakaota, se on aina hyvää.