No niin, yksi aikidoharjoitus takana, silmälasit mutkalla ja olkapää kipeä. Näin sitä pitää ;-) Rillit saa varmaan väännettyä kuntoon, ne menivät kun tehtiin kaatumisharjoituksia porukalla ilman käsi taakse - ja eteen, auts :D Olkapää on ilmeisesti hieman ihmeissään kun ei ole tällaiseen pyöritykseen tottunut.

Mutta mukavaa siellä oli, hauskaa liikuntaa ja rauhoittava tunnelma. Pänttään paraikaa seuraavan vyökokeen vaatimuksia ja suunnittelen aikataulua. Kun saisi perustaidot kuntoon, niin voisi vähän vapaammin valita harjoitusaikoja. Nuorempaa ei oikein uusi harrastus miellytä, ja kyllähän se ison palan yhteisestä ajasta tietysti haukkaa.