Selällä menee hyvin! Futonin dumppaamisen jälkeen nukuin joustinpatjan pehmeämmällä puolella. Pian huomasin, että vaikka muuten on mukavampaa, on aamulla yläselässä vyötärön ja lapojen välissä tosi kireitä jännityksiä. Mutta ei hätää: käänsin patjan ja jännitykset hävisivät jo ensimmäisenä yönä. Tosin siirryin myös määrätietoisesti nukkumaan selälläni keskellä patjaa. Jos tytär tulee viereen, ohjaan hänet sängyn keskelle. Joka tapauksessa selkä voi hyvin. Tai paremmin. Alaselkä on omassa sfäärissään edelleen.
Nyt on myös pientä flunssanpoikasta, pää on tahmea ja kuumeinen. Pyöräytin ihanan paranemispirtelön jälleen kerran ja tästä tuli taas niin mukavan lämmittävä. Tällä kertaa pirtelöön sujahti seuraavia:
Paranemispirtelö
- 1/2 paksu sellerinvarsi
- n. 1cm pätkä inkivääriä
- puolikas omena
- puolikas banaani
- reippaasti kurkumaa, ehkä 1,5tl
- 1tl Midori Greens -viherjauhetta (voi ihan hyvin jättää pois)
- ripaus ruususuolaa
- 2dl vettä
- sitruunamehua
Kurkuma ja inkivääri varmaan tuovat tähän lämpöä, omena, selleri ja sitruuna tuntuivat minusta tosi viileiltä. Väri on mukavan kellanvihreä.
Ja sitten vain odotellaan vaikutuksia.
Kuinka ollakaan silmiini sattui tänään juttu, jossa kerrottiin, että hieronta voi pahentaa alkavaa infektiota. Tuli ajatus, että olivatkohan hartiani sittenkään jumissa aikidosta, vai oli lihaskipu merkki orastavasta infektiosta. Ja pahensinko sitä nyppimällä ja möyhimällä harteitani joka käänteessä?
Kommentit