En ihan pystynyt 24h paastoon, ja sitä paitsi se meni vähän ohi sääntöjen, koska join kaksi lasia mehua, ja tässä lyhyessä paastossa ei ollut tarkoitus nauttia energiaa käytännössä ollenkaan. Mutta olen kuitenkin tyytyväinen tähän valmistelemattomaan tulokseen. Illalla oli tosiaan jo aika heikko ja sekava olo, mutta paasto olisikin kannattanut ajoittaa niin, että loppuun tulee kunnollinen ateria. Mietin myös, olisiko järkevää aloittaa paasto aamupalasta, silloin kaikkein heikoin olo tulisi yöllä. Voisin kokeilla näitä kumpaakin.

En usko, että tässä on mitään mystiikkaa painonhallinnassa, mutta opettelen tämän avulla hallitsemaan napostelun hinkua. On ihan hyvä muistutella itselleen, miltä nälkä oikeasti tuntuu. Aion jatkaa kokeiluja, mutta joskus pidän ihan oikean nestepaaston.