Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
21 hakuosumaa
Kolmas viikko
Ruoka maistuu, paino junnaa. Viikonloppuna käytin kyllä huomattavasti aikaa muuhun kuin tietokoneella istuskeluun, mutta ei se missään vielä näy. la: aamupala: tummaa ja vaaleaa leipää, juustoa, tomaa...
17.08.2009 | Kommentteja 0 |
Tuoreeks terveeks
Hyvä paha ruoka
Kaksi harjoitusviikkoa on takana, ja se on ihan okei. Toiset kaksi tätä ohjelmaa ja saan valita jotakin muuta. Ehkä voimallisempaa harjoittelua. Aikidoakin on puolitoista harjoitusviikkoa takana, ja s...
14.08.2009 | Kommentteja 0 |
Tuoreeks terveeks
loppuviikon raportti
Heti kun jää jokunen päivä väliin, menevät pasmat ihan sekaisin. Miten voi muistaa mitään? treenipäiväkirja nyt on melko helppo koostaa:ma: punttitreeni 30 min (jalka+vatsat)ti: uinti 45 minuuttiake: ...
30.09.2007 | Kommentteja 0 |
Tuoreeks terveeks
listaus
ruoka eilen:aamupala: stdlounas: ohraa ja jauhelihaa juustokastikkeessavälipala: päärynä ja kyssäkaaliapäivällinen: makaronilaatikko, puolukkaa (aina ei jassa)iltapala: päärynä, banaani, uotilaa juust...
26.09.2007 | Kommentteja 0 |
Tuoreeks terveeks
kyyk
Päätin jättää punttien noston eilen väliin, kun tuntui, etten jaksa keskittyä. Sen sijaan otin pienemmän lapsen peräkärryyn ja tein pienen pyörälenkin. Tuli siinä sentään hiki.Tänään sitten junttasin ...
24.09.2007 | Kommentteja 0 |
Tuoreeks terveeks
Reipas tyttö
Illalla olin hieman epäuskoinen, että näinköhän tulisi treenattua mitään. Lupasin, että vartti vain, ja kas, tein ne mitä päätinkin (puolessa tunnissa). No, melkein kaiken:lämmittely: kyykky 1x20 tank...
18.09.2007 | Kommentteja 2 |
Tuoreeks terveeks
Syys saa
Syksy saa ja vararavintoa tunnutaan kaipaavan. Kuten tuolla viimeisimmässä idoli-linkissäni muistutetaan, lihaskuntoharjoittelu olisi hyvä keino sallia itselleen enemmän ruokaa. Tai siis minähän syön,...
17.09.2007 | Kommentteja 0 |
Tuoreeks terveeks
Perjantai, perjantai
Taas yksi vähäenerginen päivä edessä. Sain vihdoin annettua kolesterolinäytteeni. Verensokerin laskun lisäksi aamupala kotosalla kaikessa rauhassa on minulle henkisestikin tosi tärkeä, mietin, kun söi...
14.09.2007 | Kommentteja 0 |
Tuoreeks terveeks
Ruagah
aamupala: kaksi uotilaa, kinkkua, juustoa, kurkkua, tomaattialounas: munakoisopaistosta ja kalkkunanleikevälipala: mangoavälipala2: uotila juustollapäivällinen: kinkku-sulatejuustokastike kesäkurpitsa...
12.09.2007 | Kommentteja 2 |
Tuoreeks terveeks
Uusi ystävä
Löysin uutta naposteltavaa vihannesosastolta: kyssäkaali. Miten näin mainiota tavaraa ei käytetä enempää! Maistuu hyvältä raakana tankoina/paloina, makeampaa ja rapsakampaa kuin lanttu, ja mehukkaampa...
10.09.2007 | Kommentteja 0 |
Tuoreeks terveeks
Ruokaa
aamupala: kahvi, uotilat juustolla, kinkulla, kurkulla ja paprikallavälipala: banaanilounas: lihapullat, kukkakaalivälipala: päärynä, mantelitpäivällinen: entrecote punaviinikastikkeella, wokkivihanne...
09.09.2007 | Kommentteja 0 |
Tuoreeks terveeks
Ruokapäiväkirja
aamupala: 2,5 uotilaa juustolla, kinkulla ja vihanneksilla, maitokahvivälipala: porkkanalounas: kukka-parsakaalihöystö, kanaa jugurttikastikkeessa, tomaatti, kiivivälipala: cashew-pähkinä, mantelipäiv...
07.09.2007 | Kommentteja 0 |
Tuoreeks terveeks
ruokaa ruokaa ruokaa ruo
Saisikohan näitä ruokapäiväkirjamerkintöjä jotenkin salaisiksi, näitä jaksa kukaan lukea, vaikka minulle onkin tärkeää kirjoitella niitä ylös. aamupala: maitokahvi, uotilatlounas: broilerinkoipi, auri...
06.09.2007 | Kommentteja 2 |
Tuoreeks terveeks
Ruokapäivän jorinaa
aamupala: 2 ruisleipää, juustoa, tomaattia lounas: grillattu kanankoipi, salaattia (meloni, tomaatti, kurkku, porkkana, salaatti), kevytviili välipala: ruisleipää päivällinen: broileria, fetaa, tomaat...
01.09.2007 | Kommentteja 0 |
Tuoreeks terveeks
Ruokapäivä
aamupala: kahvia, kaksi ruisleipää kinkulla, juustolla ja tomaatillalounas: kruunuvihanneksia, kolme korpelan naudanpihviä (luulin että niitä oli vain kaksi), vesimelonia välipala: kahvia, mahdollisim...
31.08.2007 | Kommentteja 0 |
Tuoreeks terveeks
1
2
Sivuosumia
Ruokapäiväkirja...
06.11.2023 |
Luovia ideoita maalta
Uudet konstit käyttöön ma...
12.08.2023 |
PULLUKKABLOGI
Pitkästä aikaa päivitystä...
03.06.2023 |
Mammalian laihempi tulevaisuus
Mitä söin tänään? -päivän...
22.04.2023 |
Maalla ja muilla mailla
Ihmiset on erilaisia, mie...
18.11.2022 |
The boys are back in town... Saigon
Ruokapäiväkirjan aloittel...
21.05.2022 |
Mammalian laihempi tulevaisuus
Elämää oman itseni kanssa...
28.01.2022 |
Luovia ideoita maalta
Matkani tähän pisteeseen...
13.09.2021 |
Varasto (Omia kirjoituksia, ajatuksia, tekoja)
Ruokapäiväkirja + kunnon ...
05.07.2021 |
Marian arkielämää
Avunsaannin vaikeus paino...
12.04.2021 |
Marian arkielämää
Palelua ja painontarkkail...
15.01.2021 |
Marian arkielämää
Junk Journal...
10.01.2019 |
Luovia ideoita maalta
Uusin tuttavuus.....
27.07.2018 |
Elämäni palapeli
Täällä taas :)...
07.05.2018 |
Tuhinaa Peikonpesästä
Ruokapäiväkirja...
17.03.2018 |
Rintarinnan