Aloitetaan reippaasti treenipäikyllä:

ma: sali
ke: sali
pe: sali
su: intervalli (juoksu 1min, kävely 2 min) ja minikierto (15 x käsipainoheilautus, 8+8 askelkyykkyä, 8 punnerrusta) 15 minuuttia kumpikin.

Tämän viikon saldo jää vähäiseksi. Olen kuumeessa ja kurkkutulehduksessa ja vähän hirvittää, että eilen rehkin räntäsateessa. Silloin en ollut vielä näin heikkona, mutta vähän kipeä kuitenkin. Nyt menee taas kaikki plörinäksi, mutta hei, ensi viikolla uudelleen.

Jotain iloa: vaaka näytti tänä aamuna 67,5 kg. Kaikki lihakset mennyttä :P