4 hakuosumaa

• 

  Tunnustus ja tunnustus

  Jesh, selviydyin aamulla salille. Seinät olivat paketissa, mutta mahtui sinne. Lämmittelin kuulalla, tein kyykkyä, selkälihaksia, takareisiä selkäpenkissä, askelkyykkyä ja punnerrusta. Lihaksisto ei o...

  20.09.2012 | Kommentteja 2 | Tuoreeks terveeks

---

• 

  Zumbafiiliksiä

  Eilen oli eka kerta zumbaa. Oli ihan hauskaa, en ihan niin hurahtaneeksi kokenut oloani. Tykkään itse asiassa paljonkin aerobic-tyylisestä liikunnasta, mutta harrastan nyt ihan kaikkea muuta. Minusta ...

  12.01.2010 | Kommentteja 1 | Tuoreeks terveeks

---

• 

  Pakko se oli testata

  Nimittäin se aamuenergia-asia. Minulle kun ei liikunta ennen aamupalaa sovi. Muutenkin menee päivä ihan sekaisin, jos en saa ensimmäisenä aamulla palaa. Vielä tärkeämpää tuntuu olevan, että aamupala n...

  11.09.2007 | Kommentteja 0 | Tuoreeks terveeks

---

• 

  Uimisen ihanuus

  Kyllä uinti on hieno laji! Olen harrastanut uimista painonhallintamielessä jo 13-vuotiaasta, ja aina se on yhtä ihanaa. Teini-iän jälkeen se ei ole tuntunut enää yhtään tylsältäkään, siinähän ehtii mi...

  07.09.2007 | Kommentteja 0 | Tuoreeks terveeks

---