Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
111 hakuosumaa
Hyvin suunniteltu on puoliksi tehty
Tiistaina suoritin sitten aamu-uinnin, jonka totesin sopimattomaksi. Aamuinen uimahalli on kyllä ihanan rauhallinen, mutta yhdistettynä seuraaviin seikkoihin: jos en ala aamusta hommiin, mistään ei tu...
10.01.2008 | Kommentteja 0 |
Tuoreeks terveeks
Uuteen nousuun
No niin, täällä sitä kökötetään lähtöpisteessä tyytyväisinä tai sitten vähemmän tyytyväisenä. Loppuvuoden liikuntasaldo meni aivan plörinäksi, koska pimeässähän ei voi liikkua, eihän? Joululomalla ehd...
06.01.2008 | Kommentteja 2 |
Tuoreeks terveeks
Päivitystahti hidastuu, mutta periksi ei anneta
Hmm. Jos ruokapäiväkirjaa tahdon pitää, niin tämä ei kyllä toimi. Ehkä sitten voisi raportoida ongelmakohdat, toimisikohan se? Huomenna on joka tapauksessa punnitus, pidän itse peukkuja että paino oli...
09.10.2007 | Kommentteja 0 |
Tuoreeks terveeks
ei kyllä jaksa
Maha se vaan kasvaa tai siltä tuntuu. Ruokailut on menneet ihan pyllylleen, mutta olen sitten siirtynyt edes kevyempään aamupalaan, jolla ihmeen hyvin päivän. Muista syömisistä riippumatta töitten jäl...
05.10.2007 | Kommentteja 0 |
Tuoreeks terveeks
turpeat sormet
Toivottavasti ensi viikolla paino kääntyy taas laskuun. Jos ei, niin siitäs sain, kun mässäilin. Muutenkin syömisen kanssa on mennyt kehnosti. Maanantaina unohdin sekä välipalan että lompakon kotiin. ...
03.10.2007 | Kommentteja 0 |
Tuoreeks terveeks
hätätila!
No niin, tässä sitä nyt nähdään, mihin ruokavalion lipsuminen vie: ihan hirveään suklaanhimoon! Onneksi suklaa on niin vaarallinen aines, että pitäisi ymmärtää pysyä erossa. Eilinen ei mennyt ihan täy...
01.10.2007 | Kommentteja 0 |
Tuoreeks terveeks
muistio
iltapalaksi tuli omena, rusinoita ja pähkinöitä.reenattu on.lämmittely: 2 x 20 kyykky ilman tankoa 10x punnerrusdeadlift: 3x10 30kggood morning: 2x15 20kg ...
26.09.2007 | Kommentteja 0 |
Tuoreeks terveeks
Viikko pulkassa
treenipäikky:ma: kuntosalia 30 minti: pihahommia 45 minuuttiake: kuntosalia 45 minuuttiato: -pe: pyöräily uudella pyörällä, 30 minuuttiala: maastopyöräily 45 minuuttia (lue: pyörän kantamista)su: saa ...
23.09.2007 | Kommentteja 0 |
Tuoreeks terveeks
periantai
Kyä näin o. Mitähän viikonlopusta tulee, huomenna meille tulee oikein urakalla ruokavaliovammaisia, eli moniallerginen lapsiperhe, jonka isä on kasvissyöjä. Sain viimein verikoevastaukset. Kolesteroli...
21.09.2007 | Kommentteja 0 |
Tuoreeks terveeks
muistinvirkistysrapo
Kyllä se tanko vaan tarttuu käteen kun päättää. Tein eilen:lämmittely:kyykky 1x20 (tanko, näköjään painaa 20 kg)selkä:maastaveto 3x8 44kg good morning 3x10 20kgkulmasoutu 3x10/puoli 8,5 kguimari 3x10/...
20.09.2007 | Kommentteja 0 |
Tuoreeks terveeks
tyls
aamupala: maitokahvia, uotilaavälipala: cashewpähkinöitä, banaanilounas: ohraa, lanttukuutioita, broilerinfilepäivällinen: kesäkurpitsatagliatelle, bologneseiltapala: 1/2 olutta, uotila, omenaMuistaes...
19.09.2007 | Kommentteja 0 |
Tuoreeks terveeks
Viikko alkaa olla pulkassa
Kyllä se eilinen shoppailu saa toimittaa liikuntaa, mutta möyrin pihallakin puolisentoista tuntia. Puutarha ei kyllä ole minun juttuni, se täytyy tässä sanoa itselleni ääneen. Harmittaa, ajatuksena pu...
16.09.2007 | Kommentteja 0 |
Tuoreeks terveeks
Muistaessani ruokailut
aamupala: maitokahvi, kolme uotilaa juustolla, kinkulla, salaatilla ja tomaatillalounas: porkkanaraastetta, kesäkurpitsaa, punajuurikuutioita salaatinkastikkeella, kolme broilerin koipipalaavälipala: ...
15.09.2007 | Kommentteja 0 |
Tuoreeks terveeks
Haasteeni
Sain haasteen Koiralliselta emännältäTehtävänanto: Kerron mitä minulla on päälläni, kun saan tämän haasteen. Tämän jälkeen valitsen seuraavat viisi ihmistä, jotka haastan tekemään saman perästä. Heidä...
14.09.2007 | Kommentteja 0 |
Tuoreeks terveeks
urbh
aamupala: kahvi, uotilatlounas: kalakeitto, raakaa kukkakaaliavälipala: kiivi, kalkkunareissumieskotimässy: pari uotilaa, pari viikunaa, kourallinen rusinaa+pähkinääpäivällinen: linssi-kasviskeittoilt...
13.09.2007 | Kommentteja 1 |
Tuoreeks terveeks
1
2
3
4
5
6
7
8
Sivuosumia
Arvokysymyksistä...
01.02.2023 |
Janne Kaisanlahden nettipäiväkirja
RANSKALAISET EIVÄT OLE PA...
01.02.2023 |
Totuuden löytäminen
God of War: Ragnarök...
01.02.2023 |
V niin kuin Videopeli
Seutusanomat 1/2023 (327....
31.01.2023 |
Harmaa eminenssi
Kulttuurinen omimiminen o...
31.01.2023 |
nstjnnntk - ktnnnjtsn
Asukaspaneeli on uusi dem...
28.01.2023 |
Fundeerausta
Sattumia LXXXIII: Viime v...
22.01.2023 |
V niin kuin Videopeli
Plague Tale: Requiem...
06.01.2023 |
V niin kuin Videopeli
No johan nyt on markkinat...
04.01.2023 |
Lahen uutisia
Parhaat Tarinat V...
31.12.2022 |
V niin kuin Videopeli
Jaettu intentio erottaa i...
26.12.2022 |
Risto Juhani Koivula
Liedon valtuustonkokous 1...
23.12.2022 |
Harmaa eminenssi
Romahdus...
23.12.2022 |
Basic Instinct 2
Sattumia LXXXII: Irtoarvi...
22.12.2022 |
V niin kuin Videopeli
Näin säästät pihatöissä –...
22.12.2022 |
Annin Maaseutuapu Oy