Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
111 hakuosumaa
Mikä tänään vihdoin meni perille...
Vihdoinkin. Tai on se tainnut pari kertaa aiemminkin mennä tajuntaan: paino putoaa kun syö vähemmän. Suuri yllätys :) Ehkä ensi keskiviikkona paino on jo 66kg. Meinasin myös riemuita mittojen pienenem...
17.05.2008 | Kommentteja 1 |
Tuoreeks terveeks
Mittareita
Otin ensi askeleen Turbulence Trainingiin mittaamalla rasvaprosentin mittarilla. Tulokset vähän vaihtelivat käytetystä menetelmästä riippuen. Rasvaprosentin arvoinin nipistinmittausten jälkeen täällä ...
07.05.2008 | Kommentteja 1 |
Tuoreeks terveeks
Kasvikset, nuo pienet ilahduttajat
Täytyy sanoa, että tuoreiden kasvisten lisääminen ruokavalioon vain parantaa elämänlaatua kummasti. Onneksi on kesä edessä ja kasviksissa valinnanvaraa. En tiedä, miten ensi talvi tulee menemään. Vaak...
06.05.2008 | Kommentteja 0 |
Tuoreeks terveeks
Yhä ylös yrittää...
Olin tänään pitkästä aikaa salilla. Olihan sitä lihakset käytön puutteessa surkastuneet, mutta kyllä tämä tästä. Onneksi paino on vielä pysynyt alhaalla. Huomenna uimaan ja perjantaina taas salille. O...
23.04.2008 | Kommentteja 44 |
Tuoreeks terveeks
Pohjat!
Kyllä, vaaka näytti viimeisen vuoden tai sanotaanko viimeisten kolmen vuoden pohjalukemia. Tästä on nyt sitten hyvä toivottavasti jatkaa laskusuhdannetta. Olo on ihan käsittämättömän heikko viidentois...
16.04.2008 | Kommentteja 0 |
Tuoreeks terveeks
Heikko viikko tulossa
Aloitetaan reippaasti treenipäikyllä:ma: salike: salipe: salisu: intervalli (juoksu 1min, kävely 2 min) ja minikierto (15 x käsipainoheilautus, 8+8 askelkyykkyä, 8 punnerrusta) 15 minuuttia kumpikin.T...
14.04.2008 | Kommentteja 0 |
Tuoreeks terveeks
Taas näitä rangaistuksia *edit*
Tähdet olivat sitten taas siinä asennossa, että puolikas punaviinipullollinen eilen maksoi tämän päivän ruokahalun. Aamupala tuli samaa kyytiä ylös, ja sitten iltapäivällä taas onnistui ravinnon nautt...
12.04.2008 | Kommentteja 0 |
Tuoreeks terveeks
Aurinko paistaa risukasaankin
Noin, pahin kuoppa matkalla tällä erää näyttäisi olevan ohitettu. Tänään oli viikon kolmas salipäivä ja muutenkin on ihan hyvä olo, eikä rasvaa tunnu niin pahasti pistoolikoteloissa. Kyllä se siitä. S...
11.04.2008 | Kommentteja 0 |
Tuoreeks terveeks
Leuka nousee!
Tein kaksi leuanvetoa ja yksi jäi vain vähän vajaaksi! Hurraa! Tosin, eiväthän ne tietenkään ihan puhtaita olleet. Siihen on vielä matkaa.Takana on nyt kaksi ja puoli sokeritonta päivää, mutta loppu p...
09.04.2008 | Kommentteja 2 |
Tuoreeks terveeks
Uusi viikko - nyt 100% vähemmän sokeria!
Annan kyllä ihan kiitettävästi hyviä neuvoja itselleni, mutta niitä pitäisi vielä toteuttaakin. Sokerittomuus ei ole vielä alkanutkaan, vaan olen vetänyt kaiken eteenikannetun sokerin ihan kiltisti. L...
07.04.2008 | Kommentteja 1 |
Tuoreeks terveeks
Syömisongelma
Syömisestä tulee ongelma lähinnä kotona. Etenkin viime aikoina olen ollut hautautuneena romaaneihin, ja silloin tulee syötyä. Paljon. Ratkaisu: ole vähemmän kotona. Eli toisin sanoen: harrasta liikunt...
02.04.2008 | Kommentteja 0 |
Tuoreeks terveeks
Johan se on kohta huhtikuu
Ja painonhallinta on samassa pisteessä kuin kolme kuukautta sitten. Tsk, tsk.Mutta löytyi sentään uusi motivaattori: pistoolikoteloihin alkoi kertyä läskiä niin, että niitä oikein särki. Lenkillä pepp...
31.03.2008 | Kommentteja 0 |
Tuoreeks terveeks
Läski lisääntyy, tadaa
Lisääntyköön vaan, blogaan sittenkin. Liikunta on ihan hyvällä mallilla, mutta syöminen nokittaa olemalla ihan liian hyvällä mallilla. Minkäs teet kun ruoka on hyvää. Laardia mukista palanpainikkeeksi...
25.03.2008 | Kommentteja 1 |
Tuoreeks terveeks
Taaaahmeeeaaaa
Suklaa siis. Olen ihan suklaaliimassa. Ja sokeri-. En vaan pääse irti. Onneksi on edes liikunta.Viikon liikunta:ti: salitreenito: salitreenipe: uintisu: lenkkiMittanauha oli vieläkin hukassa ja mielen...
16.03.2008 | Kommentteja 1 |
Tuoreeks terveeks
Rasvanseurantaa
Lisäkimmokkeeksi jatkolle työkaveri oli tuonunt rasvaprosenttivaa'an töihin. Vaa'an punnitustulokset tietysti eroavat kotituloksiin, koska kotona otan aina alimman mahdollisen painon aamulla heti kun ...
12.03.2008 | Kommentteja 0 |
Tuoreeks terveeks
1
2
3
4
5
6
7
8
Sivuosumia
Sattumia XCI: Tyylikkään ...
19.09.2023 |
V niin kuin Videopeli
ESI-ISÄÄ ETSIMÄSSÄ...
17.09.2023 |
Mietteitä vaelluksen varrelta
Parhaat Pelit (Osa 8)...
09.09.2023 |
V niin kuin Videopeli
2023 elokuu. Vietnamissa ...
06.09.2023 |
Timo tropiikista
Remnant II...
31.08.2023 |
V niin kuin Videopeli
VR - vammaisia rajoittava...
07.08.2023 |
Erilaisuutta yli rajojen
Kokoomuslaista hölynpölyä...
03.08.2023 |
Risto Juhani Koivula
Sattumia LXXXIX: Paljon p...
24.07.2023 |
V niin kuin Videopeli
Pelatuimmat Pelisarjat...
20.07.2023 |
V niin kuin Videopeli
Parhaat Lopputaistelut VI...
17.07.2023 |
V niin kuin Videopeli
Vesikriitikkona...
15.07.2023 |
Mummo ja Paavo
Ruokavalio Addisonin taud...
09.07.2023 |
Yksi miljoonasta
Parhaat Pelihahmot: Pääro...
08.07.2023 |
V niin kuin Videopeli
Parhaat Pelihahmot: Päähe...
07.07.2023 |
V niin kuin Videopeli
Julkisuus - uhka vai mahd...
03.07.2023 |
Yksi miljoonasta