Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
111 hakuosumaa
Karu totuus
Työkaveri toi ystävällisesti töihin vaakansa, jolla voi mitata rasvaprosentin. Tuolla laatikoista alimmassa se näkyykin, rasvaprosentti on 31. No, kyllähän se olisi pitänyt tietääkin. Luulisi olevan h...
11.02.2008 | Kommentteja 0 |
Tuoreeks terveeks
Ei etene
Mikä lie menstruaalisyndrooma iskenyt. Koko viikonlopun on ollut PMS-fiilikset, mutta myöhässä. Mieli maassa, ärsyttää ja ruokaa pitää ahtaa kaksin käsin. Sitä oiretta on kyllä ollut koko viikon. Lisä...
10.02.2008 | Kommentteja 0 |
Tuoreeks terveeks
Keskiviikkokatsaus
Tietty liikuntarutiini on nyt saatu aikaiseksi, ja viikollakin tulee tehtyä jotain. Viikonloppuna sitten enemmän, kun on vapaata aikaakin. Hyvä! Vihanneksia on lisätty reippaasti, ja olo on sen myötä ...
06.02.2008 | Kommentteja 0 |
Tuoreeks terveeks
Viikon 6 kasvikset
ma: tomaatti, kurkku, salaatti, punajuuri, porkkana, sipuli, selleri, palsternakkati: tomaatti, kurkku, banaani, päärynä, porkkana, sipuli, selleri, palsternakkake: paprika, päärynä, sipuli, vesikasta...
06.02.2008 | Kommentteja 0 |
Tuoreeks terveeks
Viikon tilinpäätös
Kas, vyötäröstä on kadonnut kaksi senttiä viikossa. Vaikkei siis kovin paksua rasvakerrosta, mutta hieno homma! Etenkin tällä panostuksella, jossa eilen söin jäätelöä ja tänään lasagnea...Viikon liiku...
03.02.2008 | Kommentteja 2 |
Tuoreeks terveeks
Askel eteen, kaksi taakse
Olin eilen tapaamassa vanhoja ystäviä ruoan merkeissä. Jätin alkoholin juomatta, koska viime viikolla viinilasillisesta tuli niin typerä olo, joten siitä energiaa ei tullut, mutta ruoasta sitten senki...
31.01.2008 | Kommentteja 1 |
Tuoreeks terveeks
Paino vähän laskussa
Vähästä se ilo irtoaa, puolesta kilosta. Takajalat ovat kyllä sen tuntuiset, että siellä voi olla jotain turvotusta, joten olen ihan tyytyväinen tähän tulokseen. Ja mikä ilahduttavinta, peilikuvassa n...
30.01.2008 | Kommentteja 0 |
Tuoreeks terveeks
Reipas alku
Kuntosali korkattu ja työkaveri aivopesty. Siitä se lähtee.Teimme viiden minuutin lämmittelyn kuntopyörällä, minulla hiki virtasi, kaverilla ei.Sitten osin supersettinä (supersetit ryhmiteltynä)maasta...
29.01.2008 | Kommentteja 1 |
Tuoreeks terveeks
Maanantai on tarmoa täynnä
Kokeilin illalla sitä 10 minuutin treeniä. Kolme-neljä kiekkaa jaksoin punnerruksia, sitten piti keventää naisten punnerruksiksi, paitsi viimeisen tein ns. kunnolla (romahdin kesken kaiken). Onko nyt ...
28.01.2008 | Kommentteja 0 |
Tuoreeks terveeks
Sunnuntai
Sunnuntailenkkikin toteutettu, tosin siihen ei mennyt kuin 40 minuuttia. Ei haitanne.Löysin mainion joskin ehkä hieman ulkonäkökeskeisen saitin. Se kököttää tuolla idolilistan alimmaisena. Josh-setä k...
27.01.2008 | Kommentteja 0 |
Tuoreeks terveeks
Suunnitelmia, suunnitelmia
Kyllä tämä tästä. En päässytkään torstaina jumppaamaan, sillä oli viikon ruokaostosten suorituspäivä, ja piti itse ehtiä hakemaan lapset ennen viittä, joka oli sama kellonlyömä, jolla jumppa loppui. P...
26.01.2008 | Kommentteja 1 |
Tuoreeks terveeks
Pikarapsa
Ei hyvin pyyhi, paitsi paino on sentään alentunut jostain lukemasta. Tai maanantai onkin lepopäivä, tiistaina erittäin raskasta kehonhuoltoa ja tänään en taaskaan päässyt aamujumppaan kun olin edustam...
23.01.2008 | Kommentteja 0 |
Tuoreeks terveeks
Sunnuntairaportti
Tällä viikolla liikunta alkaa olla kunnossa, kasvisten syönti hyvällä mallilla mutta muu syöminen retuperällä. Mutta hei, alkoholia menee korkeintaan yksi olut viikossa. Jotain sallittua herkkua pitäi...
20.01.2008 | Kommentteja 0 |
Tuoreeks terveeks
Keskiviikkokatsaus
Hmph, viikonloppuna vaaka näytti jo 69,5 kg ja nyt tämä. Saattaa olla turvotusta, tai sitten ei. Alkuviikko on mennyt vähän niin ja näin, maanantaina suoritin ankaraa shoppailua ja eilen huolsin kehoa...
16.01.2008 | Kommentteja 0 |
Tuoreeks terveeks
Löysä viikko
No ei tästä nyt kovin liikunnallista tullut. Sanotaanko bonuksena, että maksoin liikuntamaksun ja ensi viikosta sitten pääsee jumppaamaan. Ei ainakaan tarvitse kovin kauas raahautua.Saldo:tiistai: uin...
13.01.2008 | Kommentteja 0 |
Tuoreeks terveeks
1
2
3
4
5
6
7
8
Sivuosumia
Ostakaa äitinne ulos kodi...
15.04.2023 |
Ihmisiä telineillä
Keskustelua suunnitelmata...
10.04.2023 |
Risto Juhani Koivula
Utuisia hetkiä...
07.04.2023 |
Leppoisa kehto
Pääsiäisviikon uutisia...
05.04.2023 |
Janne Kaisanlahden nettipäiväkirja
Resident Evil 4 Remake...
04.04.2023 |
V niin kuin Videopeli
"Tervapääskyn tieteelline...
30.03.2023 |
nstjnnntk - ktnnnjtsn
Sattumia LXXXV: Taas jota...
20.03.2023 |
V niin kuin Videopeli
Antaminen on ottamista...
07.03.2023 |
Libanonin lumi
Rottnest Island, Perth Zo...
06.03.2023 |
Ossi 2023 Australia, Perth
Dragon Age II...
05.03.2023 |
Pikseleitä ja Pohdintaa
Koronavirus EI OLE "labor...
28.02.2023 |
Risto Juhani Koivula
Pk. Kalajoki 27.2.2023. Y...
27.02.2023 |
Rautaalavalle 2
Kaksipäiväinen työviikko ...
22.02.2023 |
Ihmisiä telineillä
Sattumia LXXXIV: Sota...
20.02.2023 |
V niin kuin Videopeli
Xaparan hahmot: Huu...
19.02.2023 |
- hammasnurkka